Το μόνο πράγμα που μπορεί να μας εμποδίσει από το να απολαύσουμε την κάθε μας στιγμή το καλοκαίρι είναι η αφόρητη ζέστη. Από την μία πλευρά, είναι υπέροχο να ξυπνάς και να βλέπεις τα πάντα έξω φωτεινά και λαμπερά από τον ήλιο. Από την άλλη πλευρά όμως, όταν ανεβαίνει τόσο η θερμοκρασία το μόνο που θέλεις είναι να κλειστείς στο σπίτι σου με το air condition στο full για να δροσιστείς!
Κι’ αυτή όμως δεν είναι λύση, καθώς θα σου στοιχίσει ο κούκος αηδόνι και θα το συνειδητοποιήσεις αργά. Δηλαδή, όταν πάρεις στα χέρια σου τον λογαριασμό του ρεύματος. Τι εναλλακτικοί τρόποι υπάρχουν όμως για να μην σκας από την ζέστη; Σου έχω ετοιμάσει μια λίστα με τα καλύτερα tips δροσιάς!
Tips δροσιάς: Τι να κάνεις για να αντιμετωπίσεις την ζέστη του καλοκαιριού!
Βάλε μερικά φυτά μέσα στο σπίτι σου
Τα φυτά εσωτερικού χώρου δεν βοηθούν μόνο στη διακόσμηση του σπιτιού, αλλά έχουν και την ιδιότητα να καθαρίζουν τον αέρα, με αποτέλεσμα να κάνουν ένα δωμάτιο πιο δροσερό. Αυτό το πετυχαίνουν απελευθερώνοντας υγρασία στον αέρα, πράγμα το οποίο μπορεί να αλλάξει την υγρασία ενός δωματίου. Κι αν δεν ξέρεις τι επιλογές να κάνεις δες εδώ 6 Φυτά για το σπίτι που μειώνουν το άγχος και το στρες!
Άλλαξε το άρωμα σου
Όσο περίεργο κι αν σου φαίνεται, το άρωμα που φοράς μπορεί είτε να ανεβάσει την θερμοκρασία του σώματός σου είτε να την ρίξει. Το συστατικό που θα πρέπει να έχει η κολόνια σου είναι το σανδαλόξυλο. Το σανδαλόξυλο χρησιμοποιείται στην Αγιουρβέδα (ένα πανάρχαιο θεραπευτικό σύστημα από την Ινδία) για την μείωση της θερμοκρασία του σώματος.
Κλείσε τα παράθυρα και τις μπαλκονόπορτες σου
Έρευνες έχουν δείξει ότι μέχρι και το 30% της ανεπιθύμητης υψηλής θερμοκρασίας μέσα σε ένα σπίτι προέρχεται από τα παράθυρα. Αντί λοιπόν να ανοίξεις όλα τα παράθυρα σου θα πρέπει πολύ απλά να τα κλείσεις και ειδικά τα παράθυρα που βλέπουν προς το νότο και τη δύση.
Προφανώς, αυτό θα πρέπει να το κάνεις κατά τη διάρκεια της μέρας, ενώ το βράδυ καλό είναι να αφήνεις κάποιο παράθυρο ανοιχτό, κατεβάζοντας τα παντζούρια. Το βραδάκι πάντα πέφτει η θερμοκρασία. Δες ακόμη 3 Hacks για να καταπολεμήσεις την ζέστη το καλοκαίρι!
Αγόρασε κουρτίνες σε ουδέτερα χρώματα
Οι κουρτίνες σε ουδέτερα χρώματα έχουν την ιδιότητα να εμποδίζουν εν μέρη το φως του ήλιου να εισχωρήσει στο σπίτι, με αποτέλεσμα να μειώνεται η αύξηση της θερμοκρασίας έως και 33%.
Μετέτρεψε τον ανεμιστήρα σου σε air condition
Οι μόνοι ανεμιστήρες που φέρνουν λίγο πιο δροσερό αέρα είναι σίγουρα αυτοί που έχουν μεταλλικούς έλικες. Και πάλι όμως δεν είναι αρκετό το αποτέλεσμα για να σε δροσίσει, καθώς στην ουσία ανακυκλώνουν τον ζεστό αέρα. Μπορείς όμως να αλλάξεις την θερμοκρασία του δωματίου σου βάζοντας ένα μπολ με παγάκια ή ένα μπουκάλι με πάγο μπροστά από τον ανεμιστήρα σου. Έτσι, θα ψύχεται ο αέρας.
Δες επίσης: 7 Κόλπα για δροσερό σπίτι χωρίς κλιματιστικό!
Βρέξε τα πόδια σου με κρύο νερό πριν τον ύπνο
Τα αιμοφόρα αγγεία στα πέλματα των ποδιών μας είναι πολύ κοντά στην επιφάνεια του δέρματος. Ακριβώς γι’ αυτόν τον λόγο λένε όλοι οι γιατροί ότι ένα κρύωμα ξεκινάει από τα άκρα. Για να μην έχεις λοιπόν πολύ ανεβασμένη θερμοκρασία σώματος πριν κοιμηθείς, το ιδανικό θα ήταν να βάλεις τα πόδια σου σε δροσερό νερό. Αυτός ο τρόπος θα σου προσφέρει άμεση ανακούφιση από τη ζέστη, ενώ επίσης θα βοηθήσει τα πόδια σου να ξεπρηστούν.
