maintanos myrwdiko

Πως να καλλιεργήσεις τα δικά σου αρωματικά φυτά!

Όλοι έχουμε κάποια αγαπημένα αρωματικά φυτά με τα οποία χρησιμοποιούμε μυρωδικά για το φαγητό. Μπορείς πολύ εύκολα να τα καλλιεργήσεις είτε σε μια γλάστρα, είτε στον κήπο σου και να έχεις πάντα φρέσκα και μοσχομυριστά μυρωδικά.

Τα είδη είναι πολλά, αρκεί να βρεις αυτά που σου ταιριάζουν και προτιμάς. Μπορείς είτε να φτιάξεις μια σύνθεση σε μια μεγάλη γλάστρα, είτε να προσθέσεις μικρά γλαστράκια στην κουζίνα σου, ή να δημιουργήσεις ένα μικρό κήπο με τα αγαπημένα σου.

Ποια είναι τα αρωματικά φυτά και πως θα τα καλλιεργήσεις!

Βασιλικός

basilikos fyto

Ο βασιλικός είναι ένα αγαπημένο αρωματικό φυτό που χρησιμοποιείται ευρέως σε φαγητά και ροφήματα. Δεν αντέχει στο κρύο, και χρειάζεται να αφαιρείς τα άνθη όταν αυτά εμφανίζονται για να παρατείνουμε την ζωή του. Μπορείς να έχεις μια γλάστρα στο σπίτι ή το μπαλκόνι σου ή να το καλλιεργήσεις στον κήπο σου, με οργανικά λιπάσματα. Βελτιώνει τη μνήμη και τις αλλεργίες.

Ρίγανη

rigani myrwdiko

Η ρίγανη είναι το αγαπημένο μυρωδικό για πολλούς ανθρώπους. Φυτεύεται σε ηλιόλουστο σημείο και δεν έχει πολλές απαιτήσεις. Μπορείς να την έχεις σε μια γλάστρα στην κουζίνα σου και να τη χρησιμοποιείς έτσι φρέσκια στα φαγητά σου. Βοηθά σε κρυώματα, στη χώνεψη και είναι αντισηπτική.

Μαϊντανός

maintanos myrwdiko

Ο μαϊντανός έχει έντονο άρωμα που ταιριάζει σε πολλά φαγητά. Δεν έχει πολλές απαιτήσεις, αφού μπορείς να τον βάλεις είτε σε ηλιόλουστο μέρος είτε σε ημισκιερό και πάλι να αναπτυχθεί με ιδανικό τρόπο. Είναι πλούσιο σε βιταμίνη C, ενώ βοηθάει την πέψη, και το ουροποιητικό σύστημα.

Χαμομήλι

xamomili fyto

Το χαμομήλι είναι αγαπημένο αρωματικό φυτό, αφού όλοι μας το έχουμε προτιμήσει για ρόφημα, ειδικά όταν αρρωστήσουμε. Αντέχει στο κρύο και προτιμάει το ηλιόλουστο μέρος. Βοηθάει στις φλεγμονές, στον κνησμό στους κοιλιακούς πόνους και τους πόνους από την έμμηνη ρύση.

Δεντρολίβανο

dentrolibano fyto

Το δεντρολίβανο είναι ένα ιδιαίτερα ανθεκτικό φυτό. Αντέχει στην ξηρασία και την ζέστη περισσότερο από άλλα. Μπορείς να το έχεις στην κουζίνα σου και να είναι πάντα φρέσκο και μυρωδάτο. Βοηθάει σε πνοκεφάλους και ημικρανίες, ενώ έχει ευεργετικές ιδιότητες για το δέρμα και την τριχοφυΐα.

Άνηθος

anitho murwdiko

Ένα αρωματικό φυτό που εντυπωσιάζει με το γεμάτο άρωμά του. Συνδυάζεται άψογα με μια πληθώρα φαγητών και είναι πολύ εύκολο στην καλλιέργειά του. Δεν έχει ιδιαίτερες απαιτήσεις, ενώ προτιμάει τα ηλιόλουστα μέρη. Βοηθάει σε κοιλιακούς πόνους και στις γαστρεντερικές παθήσεις.

Δυόσμος

diosmos myrwdiko

Ο δυόσμος είναι ουσιαστικά ένα είδος μέντας, Χρειάζεται αρκετή υγρασία για να ευδοκιμήσει, ενώ αντέχει στις ζεστές θερμοκρασίες. Βοηθάει το πεπτικό σύστημα και στους κοιλιακούς πόνους.

Μπορείς να δεις ακόμα 6 Φυτά που διώχνουν μακριά τα κουνούπια!

 Θυμάρι

thimari fyto

Το θυμάρι καλλιεργείται πολύ εύκολα, αφού έχει ελάχιστες απαιτήσεις, Η ανθεκτικότητά του σε ακραίες καιρικές συνθήκες είναι μεγάλη, ενώ χρειάζεται ήλιο και καλή στράγγιση. Βοηθά σε αναπνευστικά προβλήματα, ενώ είναι εξαιρετικό αντιμικροβιακό.

Δάφνη

dafni fylla

Η δάφνη είναι ένα εξαιρετικά ανθεκτικό φυτό. Ταιριάζει σε πολλά είδη φαγητών και είναι αγαπημένο μυρωδικό στην Ελληνική κουζίνα. Χρειάζεται μέτριο πότισμα και ηλιόλουστο μέρος. Βοηθάει σε ρευματισμούς, σε μυϊκούς τραυματισμούς και σε κοιλιακούς πόνους.

Φασκόμηλο

faskomilo fyto

Το φασκόμηλο είναι ένα φυτό εξαιρετικά διαδεδομένο στην Κρήτη. Καλλιεργείται εύκολα, αφού χρειάζεται ήλιο και συχνό πότισμα με καλή στράγγιση. Ακόμα, αντέχει στις υψηλές θερμοκρασίες. Βοηθάει ενάντια στην γρίπη, ενώ έχει αντιμικροβιακές και αντιδιαβητικές ιδιότητες.

Σχοινόπρασο

futo sxoinopraso

Ένα εξαιρετικό αρωματικό φυτό, που αγαπάνε οι μάγειρες. Καλλιεργείται εύκολα, ενώ χρειάζεται καλή στράγγιση και ημισκιερό μέρος. Βοηθάει την υψηλή πίεση, το πεπτικό σύστημα και περιέχει σίδηρο.

Βαλεριάνα

futo valeriana

Η βαλεριάνα χρειάζεται δροσερό κλίμα με μέτριες καιρικές συνθήκες για να αναπτυχθεί. Ακόμα, θέλει συχνό πότισμα και καλή στράγγιση. Βοηθάει στην χαλάρωση και στις αϋπνίες.

Μπορείς να δεις ακόμα 8 Φυτά που θα σε βοηθήσουν να κοιμάσαι πιο εύκολα!

Όλα αυτά τα αρωματικά φυτά, μπορείς πολύ εύκολα και γρήγορα να τα βάλεις στην κουζίνα ή τον κήπο σου και να έχεις αυτόν τον πολύτιμο θησαυρό, καθημερινά στα χέρια σου. Ιδανικά για προβλήματα υγείας και θρεπτικά συστατικά που χρειάζεται ο οργανισμός σου.

ΚΟΙΝΟΠΟΙΗΣΗ