Όλοι μας κατά την διάρκεια του χρόνου αρρωσταίνουμε και ανεβάζουμε πυρετό. Ακόμη περισσότερο τα παιδιά μικρότερης ηλικίας καθώς είναι πιο ευάλωτα. Για αυτό το λόγο πρέπει να είμαστε προετοιμασμένοι για όλα.
Το να είμαστε προετοιμασμένοι δεν σημαίνει μόνο να έχουμε αντιπυρετικά. Πρέπει επίσης να γνωρίζουμε τρόπους να ρίξουμε τον πυρετό εκτός από το να χρησιμοποιήσουμε χάπια. Όλοι ξέρουμε ότι δεν μπορούμε να παίρνουμε συνέχεια αντιπυρετικά, αλλά μόνο ανά 8 ώρες.
Θα σας δείξω λοιπόν κάποιες συμβουλές για να αντιμετωπίσετε τον υψηλό πυρετό με διαφορετικούς και φυσικούς τρόπους.
Τρόποι αντιμετώπισης για τον πυρετό
Δροσερό νερό
Βρέξε ένα πανί με δροσερό νερό βρύσης. Στράγγιξέ το και σκούπισε τις περιοχές όπως μασχάλες, πόδια, χέρια και βουβωνική χώρα για να μειώσετε την θερμοκρασία. Επιπλέον, τοποθέτησε κρύα και υγρά μαντιλάκια στο μέτωπο και στο πίσω μέρος του λαιμού.
Τα μαντιλάκια αυτά πρέπει να αλλάζονται κάθε λίγα λεπτά. Αυτό είναι καλό όταν έχετε να κάνετε με υψηλό πυρετό, καθώς βοηθάει στην διατήρηση της θερμοκρασίας. Όχι πολύ κρύο νερό όμως καθώς μπορεί να προκαλέσει αύξηση της εσωτερικής θερμοκρασίας του σώματος.
Επίσης, ένα μπάνιο με χλιαρό νερό θα βοηθήσει για να χαλαρώσει το σώμα. Η ξεκούραση είναι πολύ σημαντικό, καθώς βοηθάει το σώμα να ξεκουραστεί και να καταπολεμήσει την ασθένεια.
Βασιλικός
Ο βασιλικός είναι πολύ αποτελεσματικό βότανο για την αντιμετώπιση του πυρετού. Οι θεραπευτικές του ιδιότητες συμβάλλουν στην άμεση μείωση του πυρετού. Οι τρόποι για να το χρησιμοποιήσετε είναι οι εξής:
- Βράστε 20 φύλλα βασιλικού και ένα κουταλάκι του γλυκού τζίντζερ σε ένα φλιτζάνι νερό μέχρι να μειωθεί στο μισό το διάλυμα. Προσθέστε λίγο μέλι και να πίνετε 2 με 3 φορές την μέρα για 3 μέρες.
- Φτιάξτε τσάι αναμειγνύοντας ένα κουταλάκι του γλυκού βασιλικό με ένα τέταρτο του κουταλιού γλυκό πιπέρι σε ένα φλιτζάνι βραστό νερό. Αφήστε το για 5 λεπτά, έπειτα στραγγίξτε και πιείτε το τσάι. Πίνετε 2 με 3 φορές τη μέρα μέχρι την πλήρη ανάρρωση.
Μηλόξυδο
Το μηλόξυδο είναι φθηνό και αποτελεσματικό φάρμακο για τον πυρετό. Βοηθάει στην μείωση του πυρετού λόγω του οξέος που περιέχει και απορροφάει την θερμοκρασία. Υπάρχουν 3 τρόποι χρήσης του και είναι οι εξής:
- Ρίξτε μισό φλιτζάνι ξύδι σε χλιαρό νερό σε μια μπανιέρα. Μπείτε μέσα ολόκληροι για 5 με 10 λεπτά και βγείτε. Σε μερικά λεπτά θα παρατηρήσετε ότι η θερμοκρασία του σώματος αρχίζει να πέφτει.
- Ρίξτε λίγο ξύδι μέσα σε δροσερό νερό και βρέξτε πανιά με το διάλυμα. Τοποθετήστε τα στο μέτωπο, την κοιλιά σας και τα πόδια σας.
- Ανακατέψτε 2 κουταλιές του γλυκού μηλόξυδο και μία κουταλιά της σούπας μέλι σε ένα ποτήρι με νερό. Πίνετε 2 με 3 φορές την μέρα.
Σκόρδο
Η φύση του σκόρδου είναι να μειώσει τον υψηλό πυρετό και να βοηθήσει στην εφίδρωση. Αυτό βοηθάει στην απομάκρυνση των μικροβίων από το σώμα. Οι τρόποι για την χρήση του σκόρδου είναι οι εξής:
- Προσθέστε 1 σκελίδα σκόρδο σε ένα φλιτζάνι ζεστό νερό. Ανακατέψτε και πιέζετε για 10 λεπτά. Πίνετε 2 φορές την μέρα μέχρι να νιώσετε καλύτερα.
- Θρυμματίστε 2 σκελίδες σκόρδου, προσθέστε 2 κουταλιές ελαιόλαδο και ζεστάνετε το μείγμα. Εφαρμόστε το μείγμα πάνω από το κάθε πέλμα των ποδιών αφήνοντας μικρά κενά. Τυλίξτε τα με γάζα και κρατήστε τα έτσι για το βράδυ.
Το μείγμα σκόρδου δεν προτείνεται για έγκυες και μικρά παιδιά.
Σταφίδες
Οι σταφίδες βοηθάνε το σώμα μας στην καταπολέμηση των λοιμώξεων και μειώνουν τον πυρετό. Επίσης, δρουν και σαν τονωτικό στο σώμα μας όταν έχουμε πυρετό.
Βάλτε 25 σταφίδες σε ένα μισογεμάτο φλιτζάνι με νερό για 1 ώρα ή μέχρι να μαλακώσουν οι σταφίδες. Πατήστε τις σταφίδες στο νερό και στραγγίστε το υγρό. Προσθέστε στο υγρό μισό lime. Κάντε το 2 φορές την μέρα μέχρι να σταματήσει ο πυρετός.
Τζίντζερ
Το τζίντζερ βοηθάει το σώμα να αποβάλλει την θερμοκρασία και έτσι συμβάλει στην μείωση του πυρετού. Είναι ένα φυσικό αντιικό και αντιβακτηριδιακό και βοηθάει το ανοσοποιητικό σύστημα να καταπολεμήσει τις μολύνσεις. Οι τρόποι χρήσεις του είναι:
- Βάλτε 2 κουταλιές σκόνης τζίντζερ σε μια μπανιέρα γεμάτη με ζεστό νερό και ανακατέψτε. Μπείτε μέσα για 10 λεπτά. Σκουπιστείτε καλά και καλύψτε τον εαυτό σας με μια κουβέρτα. Σύντομα θα αρχίσετε να ιδρώνετε και ο πυρετός θα πέσει.
- Φτιάξτε ένα τσάι τζίντζερ προσθέτοντας μισό κουταλιά του γλυκού φρεσκοτριμμένο τζίντζερ σε ένα φλιτζάνι βραστό νερό. Προσθέστε λίγο μέλι και πιείτε 3 με 4 φορές την μέρα.
Δυόσμος
Η ιδιότητα της μέντας είναι να ψύχει. Έτσι μπορεί να βοηθήσει σώμα να μειώσει την θερμοκρασία του. Μία κουταλιά της σούπας φύλλα δυόσμου σε ένα φλιτζάνι ζεστό νερό. Αφήστε για 10 λεπτά και προσθέστε λίγο μέλι. Πίνετε 3 με 4 φορές την μέρα.
Ασπράδι αυγού
Το αυγό λειτουργεί σαν δροσερό τζελ που μπορεί να απορροφήσει την θερμότητα. Μέσα σε μισή ώρα το ασπράδι αυγού μπορεί να τραβήξει όλο τον πυρετό.
Σπάστε 2 ή 3 αυγά και χωρίστε τον κρόκο. Χτυπήστε το ασπράδι για ένα λεπτό. Απλώστε το σε ένα λεπτό μαντήλι. Τοποθετήστε το μαντίλι στα πέλματα των ποδιών και φορέστε κάλτσες για να διατηρήσετε το μαντήλι στην θέση του. Όταν το μαντήλι στεγνώσει και γίνει ζεστό αντικαταστήστε τα. Επαναλάβετε μέχρι να μειωθεί ο πυρετός σε ασφαλές επίπεδο.